Пищевые волокна
Чтобы сохранить хорошее здоровье, необходимы оба типа пищевых волокон (растворимой и нерастворимой клетчатки). Эти виды клетчатки содержаться в овсяных отрубях, листовых овощах, фруктах, бобах, неочищенных злаках, коричневом рисе. Действие этих волокон заключается в снижении "плохого" холестерина (липопротеидов низкой плотности). А также пищевые волокна способствуют нормализации сахара в крови, предотвращению запоров, воспалительных заболеваниях кишечника.| Нерастворимая клетчатка не переваривается полностью. Проходя по пищеварительному тракту, она впитывает большое количество воды, более чем в 20 раз превышающее собственных вес. Вода придает вес отходам организма и помогает им быстрее двигаться по кишечнику. Помогая щадящему и своевременному продвижению по кишечнику отходов пищеварения, клетчатка играет положительную роль в |
предотвращении рака толстой кишки и выводу токсинов, защищая все без исключения органы и системы. Важно помнить: вода должна не только впитываться клетчаткой, но и поступать из просвета толстого кишечника через его стенку, в кровоток. Для этого необходим достаточный прием потребления чистой воды, а не чая, супов и соков.
Растворимая клетчатка участвует в обеспечении правильного пристеночного пищеварения. Является питательной средой для нормального роста условно патогенной микрофлоры, живущей в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Микрофлора принимает активное участие в расщеплении клетчатки, в результате образуются вещества, часть которых, попадает в кровь, снижая уровень холестерина. Полноценное состояние биопленки (кишечная слизь + биофлора) кишечника, которое поддерживается поступлением клетчатки, позволяет создать в кишечнике особую кислую среду, неблагоприятную для патогенных микроорганизмов. Здоровая микрофлора участвует в обмене и синтезе витаминов В1, В2, В3, фолиевой кислоты, витаминов К, Е, С и т.д. Наши бактерии, продуцируя молочную кислоту, изменяют кислотность среды кишечника, создают благоприятные условия для всасывания железа, кальция, витамина Д.
У современного человека чаще всего не хватает в рационе питания клетчатки или она поступает из фруктов с обилием токсических канцерогенных веществ, которыми обрабатываются продукты для длительного хранения и уничтожения плесени. Именно продукт ЛОКЛО заботится о поступлении в наш организм здоровой растворимой и нерастворимой клетчатки. (Лахтеева С. В., канд. мед. наук.)
Комплекс, богатый полезными веществами и клетчаткой - ЛОКЛО.
Подробнее о составе:
Подробнее о составе:
Полезные свойства подорожника
были известны еще древним лекарям – тогда растение использовали для профилактики и терапии многих заболеваний. В семенах различного вида подорожников содержится слизь. Также в них найдены жирное масло, олеаноловая кислота и азотистые вещества. Ежедневный прием семян способствует уменьшению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Семена подорожника очищают от желчных кислот организм, снижают уровень сахара в крови. Отвар семян применяют при гормональной недостаточности у женщин. В Локло используются семена, которые содержат около 18% слизистых веществ, жирное масло, алкалоиды и другие компоненты, обеспечивающие противовоспалительный, ранозаживляющий, обволакивающий, слабительные эффекты.
Фруктоза – это одно из веществ, которые получают из ягод и фруктов. Ее еще принято называть натуральным сахаром. В чем же ее разница от простого сахара? Сахар имеет очень много недостатков, кроме того, он очень калорийный. Если употреблять сахар в больших количествах, то он губительно влияет на человеческий организм, а вот фруктоза менее вредна. Польза фруктозы в том, что она намного слаще, чем простой сахар, практически в два раза, поэтому ее употреблять необходимо в меньшем количестве. Благодаря этому, вы легко можете сократить калорийность сладкого буквально в два раза.
Фруктоза приносит пользу организму – уходят чувство усталости и измотанности, пропадут голодные головокружения, если вы замените сахар или глюкозу на фруктозу. Свойства фруктозы всем работающим людям позволяют вести активный образ жизни. Польза фруктозы в том, что она менее вредна для наших зубов, чем глюкоза или простой сахар. Очень важна скорость всасывания фруктозы, потому что, если сахара в кровеносную систему попадет много, то для того, чтобы его переработать потребуется больше выработки инсулина. При сахарном диабете фруктоза способна раскладываться на ферментативном уровне, а вот глюкозе необходимо постоянное присутствие гормона инсулина. Фруктоза полезна потому, что она не вызывает гормональных всплесков при ее употреблении.
Пектин яблочный.
Пектин — очищенный полисахарид, вытяжка из цитрусового или яблочного жома. Специалисты называют пектин природным «санитаром» нашего организма, так как данное вещество обладает способностью выводить из тканей яды и вредные вещества: пестициды, ионы тяжелых металлов, радиоактивные элементы, не нарушая при этом естественного бактериологического баланса организма. Пектин положительно влияет на обмен веществ организма: он стабилизирует окислительно-восстановительные процессы, улучшает периферическое кровообращение, перистальтику кишечника, снижает уровень холестерина в крови. Пектин, являясь растворимой клетчаткой, практически не усваивается пищеварительной системой организма. Проходя вместе с другими продуктами по кишечнику, пектин всасывает в себя вредные вещества и холестерин, которые вместе с ним выводятся из организма. Яблочный пектин восстанавливает дружественную микрофлору кишечника и способствует ликвидации дисбактериоза, препятствует образованию камней в желчных путях и желчном пузыре, снижает риск заболевания раком толстой кишки.
Наиболее ценным источником клетчатки диетологи считают отруби. Отруби стимулируют, очищают и оздоравливают пищеварительную систему. Побочный эффект - чистая здоровая кожа, хороший цвет лица и снижение веса без особых усилий. Овсяные отруби - отличный абсорбент, он восстанавливает нормальную работу органов пищеварения, способствует нормализации сахара в крови и выведению из организма вредных веществ, токсинов и шлаков, способствуют детоксикации организма в целом.
Гуаровая камедь - это природные полисахариды, которые содержатся в бобах растения гуар. Именно из-за бобов, внутренние части которых содержат камедь, иначе называемую гуаран, выращивают эти растения. Основные страны, где выращивается гуар, это Пакистан и Индия, откуда идет экспорт гуарана
Источник: http://vredna.ru/vredna-li-guarovaya-kamed. Гуаровая камедь успешно борется с излишним холестерином в крови, имеет легкое слабительное действие, помогает выводить токсины из организма, снижает аппетит.
Источник: http://vredna.ru/vredna-li-guarovaya-kamed. Гуаровая камедь успешно борется с излишним холестерином в крови, имеет легкое слабительное действие, помогает выводить токсины из организма, снижает аппетит.
Смола акации (гуммиарабик) - уникальный полисахарид, успешно используют как обволакивающее средство при лечении энтероколитов и колитов, гастритов, заболеваний печени и мочевыводящей системы, также как смягчающее, болеутоляющее, заживляющее, противоожоговое средство для кожи и слизистых, в том числе и слизистых дыхательных путей. Способствует снятию воспалений и заживлению ран. Еще одна область применения гуммиарабика - это профилактика и лечение ожирения, нарушений холестеринового обмена, при проведении программ, направленных на очищение организма и формирование разумного пищевого поведения. Гуммиарабик растворяется в воде с образованием геля, замедляет опорожнение желудка и прохождение пищи по кишечнику, уменьшает всасывание холестерина и жиров.
Лимонная кислота содержится в ягодах, плодах цитрусовых, хвое, особенно много ее в китайском лимоннике. Получают путем отжима сока из плодов цитрусовых растений. Лимонная кислота способствует очищению организма от вредных веществ, лишних солей, шлаков, положительно влияет на работу системы пищеварения, улучшает зрение, сжигает углеводы, проявляет ценные противоопухолевые свойства, повышает иммунитет. Лимонная кислота также способствует выведению токсинов через клетки кожи.
 Польза корицы для здоровья поистине огромна. Она способствует улучшению пищеварения, способствуют сжиганию накопленного жира, активизируют липидный обмен, улучшают работу выводящих систем, укрепляет желудок. Применяется как стимулирующее и тонизирующее средства. Найдены у корицы и антисептические свойства. Это хорошее потогонное и отхаркивающее снадобье полезно при лечении ОРВИ и гриппа. Она способна унять зубную и головную боль. |
Польза капусты брокколи
в том, что она содержит клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, серу, витамины С, В1, В2, В5, В6, РР, Е, К, провитамин А. Брокколи – это прекрасный поставщик витаминов РР, U и бета-каротина, фолиевой кислоты, антиоксидантов. Брокколи благотворно влияет на зрительный аппарат человека, в особенности на хрусталик и сетчатку глазного яблока, ее рекомендуют при сердечно-сосудистых заболеваниях, капуста способствует выведению опасных для жизни человека солей тяжелых металлов, повышает сопротивляемость организма человека к радиации, является отличным профилактическим средством против рака. В состав также входит хлорофилл, который положительно влияет на состав крови.
Куркума – это многолетнее растение травянистое, относится к роду имбирных. В качестве пряности куркуму знают уже не менее 2500 лет. Ее первое время применяли только лишь в Индии и Индокитае, но позже она попала и в Древнюю Грецию, а оттуда распространилась по всему миру. Греки дали куркуме свое название – желтый имбирь.
Розмарин является одной из самых известных пряностей употребляемых во всем мире. Он обладает сильным, сладковатым ароматом, напоминающим хвою, и характерным слегка острым вкусом. Лечебные и полезные свойства розмарина известны при желудочно-кишечных заболеваниях, расстройствах нервной системы и стрессах, в период климакса, розмарин эффективно повышает иммунитет, полезен при физическом истощении, гипотонии, метеоризме. Розмарин широко используется в косметологии как сильнодействующее средство против целлюлита и ожирения, положительно действует на кожу, выравнивает ее рельеф, стимулирует кровообращение и способствует омоложению.
Куркума содержит в своем составе витамины К, В, В1, В3, В2, С и микроэлементы: кальций, железо, фосфор и йод. Куркума способствует выведению токсинов из печени человека, препятствует камнеобразованию в желчном пузыре, является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжелой пищи, очищает организм от холестерина и разных токсичных веществ, способствует хорошему обмену веществ, улучшению состояния кожных покровов. Также куркума снижает влечение к сладкому и жирному, успешно предотвращает заболевание сахарным диабетом.
|
Лечебные свойства красной свеклы были признаны еще Гиппократом. Этот корнеплод применяли для исцеления кожных воспалений и инфекционных заболеваний. В корнеплодах содержатся различные витамины (группы В, PP, и др.), бетаин, минеральные вещества (йод, магний, калий, кальций, железо и др.), биофлавоноиды. Употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство. Свекла хороший источник витамина C, меди и фосфора. Свекла устраняет токсины в организме. Листья свеклы содержат много витамина А, а корни витамин C. Прием в пищу свеклы предотвращает появление или рост злокачественных опухолей. Красная свекла способствует усвоению белков и снижению артериального давления, он тормозит атеросклероз и что особенно важно - регулирует жировой обмен, препятствует ожирению (особенно ожирению печени), предотвращает анемию и способствует производству гемоглобина, улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, налаживает обмен веществ, устраняет токсины, снижает риск появления и уменьшает рост злокачественных опухолей. По наличию йода, железа и цинка свекла значительно превосходит остальные овощи, являясь лучшим природным лекарством при проблемах с кроветворением, при нарушении функции половых желез и обмена веществ. Нельзя забывать, что наличие щавелевой кислоты может препятствовать метаболизму кальция, поэтому свекла должна поступать в разумных количествах и дозировано, как это предложено в продукте Локло.
Томат - одна из самых популярных культур благодаря своим ценным питательным и диетическим качествам. В своем составе помидоры содержат легкоусвояемые углеводы, пектиновые вещества, богаты витаминами и являются ценным пищевым продуктом. Помидоры содержат калий, магний, железо, цинк, кальций, фосфор; большое количество органических кислот, которые необходимы нашему организму для нормальной работы. Помидоры полезно есть тем, кто имеет различные нарушения обмена веществ. Входящий в состав помидора ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, простатита, некоторых видов рака, является мощным антиоксидантом, помогает при лечении множества болезней. В плодах много яблочной и лимонной кислоты, они поддерживают кислотно-щелочной баланс организма, связывают избыток кислот, образующихся в процессе обмена веществ, предотвращают преждевременное старение. Реальную пользу организму помидоры принесут только в том случае, если в неделю съедать не менее 20 штук. А салат с помидорами лучше всего заправлять подсолнечным маслом. Это позволит ликопену еще лучше усваиваться.
Морковь - очень полезный овощ для организма. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин - вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Морковь и морковный сок очищают кровь, выводя вредные вещества из организма и нормализуя обмен веществ, укрепляет организм, усиливает иммунную систему, полезна при авитаминозе и малокровии, помогает при усталости и боли в глазах, при конъюктивите, близорукости, повышает содержание в крови антиоксидантов, снижая вероятность заболевания раком и стимулируя рост здоровых клеток, при помощи морковного сока можно выводить небольшие камни и песок из почек, очищать печень, свежая морковка расширяет сосуды сердца, полезна при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, улучшает пищеварение, избавляет от запоров и геморроя. Морковь содержит много натуральных антибиотиков, которые называются фитонцидами, хотя вы и не почувствуете резкого запаха. Если подержать во рту морковный сок или пожевать морковку, то количество болезнетворных микробов резко уменьшается.
Белокочанная капуста содержит макро- и микроэлементы - это сера, кальций, магний, калий,фосфор, хлор, йод, кобальт, железо, цинк, медь, марганец. Среди аминокислот в капусте выделяются лизин, каротин и пектин, которые помогают связывать и растворять белки чужеродного происхождения. Капустная клетчатка оказывает благоприятное воздействие на деятельность ЖКТ, снижает уровень холестерина и количество жировой ткани, уничтожает в кишечнике гнилостные бактерии. Употребление свежих листьев позволяет положительно воздействовать на моторную функцию кишечника и на кишечную флору. Клетчатка обеспечивает выведение из тела холестерина, благодаря чему предотвращаются такие заболевания, как сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз. Употребление листьев капусты способно улучшить цвет лица, избавится от пятен, сыпи и прыщей на коже.
Биофлавоноиды
получили свое название от латинского слова flavus - желтый, так как первые флавоноиды, которые были выделены из растений, имели желтый цвет, однако многие флавоноиды имеют другую окраску или бесцветны.
Витамин Р начинает свою историю в 1936 году. Он был выделен из цедры лимона Альбертом Сент-Дьёрди. К группе витамина Р относятся флавоноиды – особые вещества, которые укрепляют наши сосуды. Основные составляющие этого витамина следующие: гесперидин, лютеолин, кверцетин, катехины, рутин. Польза витамина Р не только в способности снижать проницаемость сосудов, делать их более гибкими и эластичными, спектр действия флавоноидов намного шире. Попадая в организм эти вещества, позволяют нормализовать кровяное давление, уравновесить сердечный ритм. Способность флавоноидов укреплять сосуды усиливается в комплексе с аскорбиновой кислотой (витамином С). Известно, что комплексное поступление в организм человека флавоноидов и витамина С не дает разрушаться гиалуроновой кислоте, которая в свою очередь как раз укрепляет и связывает клетки сосудов. В целом витамин Р является прекрасным антиоксидантом (как и витамины Е и С). Витамин Р поможет при аллергии: помогают против отеков, снижают болезненность и способствуют более легкому протеканию аллергических процессов. Витамин Р (рутин) оказывает положительное воздействие на глаза, снижая внутриглазное давление.
получили свое название от латинского слова flavus - желтый, так как первые флавоноиды, которые были выделены из растений, имели желтый цвет, однако многие флавоноиды имеют другую окраску или бесцветны.
Витамин Р начинает свою историю в 1936 году. Он был выделен из цедры лимона Альбертом Сент-Дьёрди. К группе витамина Р относятся флавоноиды – особые вещества, которые укрепляют наши сосуды. Основные составляющие этого витамина следующие: гесперидин, лютеолин, кверцетин, катехины, рутин. Польза витамина Р не только в способности снижать проницаемость сосудов, делать их более гибкими и эластичными, спектр действия флавоноидов намного шире. Попадая в организм эти вещества, позволяют нормализовать кровяное давление, уравновесить сердечный ритм. Способность флавоноидов укреплять сосуды усиливается в комплексе с аскорбиновой кислотой (витамином С). Известно, что комплексное поступление в организм человека флавоноидов и витамина С не дает разрушаться гиалуроновой кислоте, которая в свою очередь как раз укрепляет и связывает клетки сосудов. В целом витамин Р является прекрасным антиоксидантом (как и витамины Е и С). Витамин Р поможет при аллергии: помогают против отеков, снижают болезненность и способствуют более легкому протеканию аллергических процессов. Витамин Р (рутин) оказывает положительное воздействие на глаза, снижая внутриглазное давление.
Биофлавоноиды обладают антибактериальным действием, благодаря катехинам, которые участвуют в создании защиты от простуд и инфекций.
Кверцетин, благодаря своей антиоксидантной активности, сдерживает рост опухолевых клеток, особенно при раке молочной железы и раке крови.Витамин P мягко стимулирует функцию коры надпочечников и, тем самым, увеличивает синтез глюкокортикоидов, оказывающих лечебно-профилактическое действие при многих состояниях.
Витамин Р (в частности, кверцетин, катехин, геспередин) препятствует выработке гистамина и серотонина (медиаторов аллергии), оказывая противоотечное и мягкое обезболивающее действие, облегчая течение аллергических процессов, в том числе, бронхиальной астмы.
Витамин Р (в частности, кверцетин, катехин, геспередин) препятствует выработке гистамина и серотонина (медиаторов аллергии), оказывая противоотечное и мягкое обезболивающее действие, облегчая течение аллергических процессов, в том числе, бронхиальной астмы.
Фитокомплекс Локло обладает полноценным источником биофлавонодов.
Как употреблять Локло
Принимать Локло с профилактической целью рекомендуется начинать с половины чайной ложки на 200 мл воды. Обязательно настоять 3-5 минут и не больше! Дополнительно выпить еще один-два стакана воды (можно с добавлением Хлорофилла НСП, Солстик НСП). В программе оздоровительной коррекции веса и при сахарном диабете используется вечерний прием коктейля с Локло вместо ужина за 2 часа до сна: 1 чайная ложна на стакан кисломолочного напитка, это позволяет добиться потрясающего адсорбируещего и дезинтоксикационного эффекта. Локло с кефиром имеет приятный кисло-сладкий вкус. Противопоказаниями Локло является индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Область применения Локло:
Выделяют следующие действия продукта Локло на организм:
1. Пребиотическое
2. Антиоксидантное
3. Детоксикационное
4. Слизеобразующее
5. Обволакивающее
6. Нормализация желудочного сока
7. Противоязвенное
8. Ранозаживляющее
9. Желчегонное
10. Мягкое противовоспалительное
11. Антибактериальное
12. Иммуномодулирующее
13. Противоаллергическое
14. Спазмолитическое
15. Антиварикозное
16. Регулирующее липидный обмен
17. Профилактика катаракты
18. Профилактика сахарного диабета
19. Снижающее гликемический индекс
20. Антиканцерогенное
21. Онкопротекторное
22. Выводящее соли тяжелых металлов
23. Уменьшение писка остеопороза
24. Снижение симптомов менопаузы
25. Профилактика атеросклероза
Тест: проверьте свой потенциал детоксикации:
У вас бывает зуд, покраснение или дискомфорт век?
У вас бывают темные круги под глазами или вокруг?
У вас иногда чешутся или болят уши, из них вытекает жидкость или вы слышите звон?
У вас бывает насморк, заложен нос, покашливание?
Вы страдает от угрей или сыпи на коже?
Вы много потеете, и тело распространяет сильный запах?
У вас возникают боли в суставах и мышцах?
У вас замедлен обмен веществ, и вам трудно сбрасывать вес или набирать его?
Вы страдаете частыми и сильными позывами к мочеиспусканию?
Вы страдаете от тошноты или рвоты?
У вас неприятный привкус во рту или цвет языка серый, белесый, коричневый и т.д.?
Вы сильно реагируете на алкоголь сразу после принятия и на следующий день?
У вас часто пучит живот - газообразование?
У вас образуются заеды на губах или сохнут губы?
Результаты теста:
Если на 7 и более вопросов ответили ДА, то вам определенно необходимо повысить потенциал детоксикации в срочном порядке.
Если 4-7 ответов ДА, недостаточная детоксикация
Если менее 4 ответов ДА, вероятно, нет проблем с очищением организма, занимайтесь профилактикой, употребляя коктейли с Локло.
Желаю вам крепкого здоровья!
Компания NSP разрабатывает продукцию с учетом норм суточной потребности человека в пищевых биологических веществах. В каждой стране свои стандарты, поэтому состав и дозировка могут отличаться.
Интересные статьи для вас о здоровье и красоте:
Рекомендую посмотреть видео о Локло
0 коммент.:
Отправить комментарий
Напишите Ваш комментарий