Как восстановить pH баланс своего тела

Кислотно-щелочной баланс - это функционирование всех систем и органов, в нормальном, слаженном порядке, когда все что необходимо для здоровья организма, усваивается им, а все, шлаки, токсины организм выводит. "Закисление" организма вредоносно, а "ощелачивание" – признак слаженной работы организма. КЩР характеризуется специальным показателем рН (power Hidrogen - "сила водорода"), который показывает число водородных атомов в данном растворе. pH-фактор ниже 7 - это кислый, pH фактор выше 7- это щелочной, а у воды нейтральный — pH 7. Сохранение естественного pH фактора тела, или кислотно-щелочного баланса, это один из самых существенных факторов здоровья. 

Ваши предпочтения в еде, влияют на

pH фактор Вашего организма. Изначально в нашем организме щелочи образуется гораздо меньше, чем кислоты. Нарушенный баланс реальная угроза здоровью, хроническая закисленность может вызвать головные боли, тревожность, бессонницу, задержку жидкости в организме. Привычный большинству рацион с высоким содержанием рафинированного сахара, мучных изделий, переработанных продуктов питания и животного белка, приводит к тому, что организм большинства людей слишком закислен. За год человек съедает примерно 650 кг еды и только 1 кг лекарств. Значит, на состояние здоровья влияет еда, которую есть человек, а не лекарства, которые он пьет. Читайте статью о рационе питания.

В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы:

Повышенная Кислотность в организме
Повышенное содержание Щёлочи в организме
Как понизить кислотность в организме используя БАД НСП
Как повысить кислотность в организме используя БАД НСП?
Таблица кислотности продуктов питания

При закисленности организма ухудшается перенос кислорода к органам и тканям, организм плохо усваивает минералы, а некоторые минералы, такие как Ca, Na, K, Mg выводятся из организма. Сильная закисленность организма приводит к снижению гемоглобина и остеопорозу – размягчению костной ткани. Газированные напитки выводят из организма кальций. Когда-то это заболевание было распространено у людей старше 60 лет, то в наше время это диагноз остеопороз ставят даже детям 6-12 лет. Из -за очень высокой кислотности газированные напитки выводят больше жидкости чем вы получаете с напитком, и поэтому жажды не утоляют. Сразу же вы не почувствуете ухудшение вашего здоровья, но по истечении 4-7 лет это проявится в виде остеопороза, потере массы мышц, эти признаки часто в медицине ассоциировались с утратой здоровья в связи со старением организма.

Очень важно вовремя обратить внимание на изменение уровня рН внутренней среды организма и, при необходимости, принять неотложные меры.

Нормы pH крови и прочих наших внутренних жидкостях:

1. Слюна - преимущественно щелочная реакция (колебание рН 7,0 - 7,5)

2. Лимфа - pH=7,47 - 7,5 Природное средство для очищения лимфы - красный клевер.

3. Межклеточная жидкость - pH= 7,26 - 7,28

4. Внутрисуставная жидкость - pH=7,74

5. Артериальная кровь - pH=7,35 - 7,45

6. Венозная кровь - pH=7,26-7,36

Проверьте свой кислотно-щелочной баланс с помощью рН тест-полосок

С помощью рН тест-полосок можно легко, быстро и точно определить уровень рН, не выходя из дома. 

Лучшее время для определения уровня рН - за 1 час до еды или спустя 2 часа после еды.

Проверяйте уровень рН 2 раза в неделю 2-3 раза в день.  Идеальный уровень pH для ротовой полости — выше 7. Чем выше кислотность, тем более благоприятная среда для развития микроорганизмов. Кислая среда возникает, например, после употребления богатой углеводами пищи, а также кофе, сладкого чая, мяса.

А) Повышенная Кислотность в организме

Дисбаланс рН организма у большинства людей проявляется в виде повышенной кислотности (состояние Ацидоз). В этом состоянии организм плохо усваивает минералы, такие как кальций, натрий, калий и магний, которые, благодаря избыточной кислотности, выводятся из организма. От недостатка минералов страдают жизненно важные органы.

Не выявленный вовремя ацидоз может вредить организму незаметно, но постоянно в течение нескольких месяцев и даже лет. Злоупотребление алкоголем часто приводит к ацидозу.

Ацидоз может возникать, как осложнение диабета.

При Ацидозе могут появиться следующие проблемы:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы, включая стойкий спазм сосудов и уменьшение концентрации кислорода в крови. 
• Прибавление в весе и диабет. 
• Заболевания почек и мочевого пузыря, образование камней. 
• Снижение иммунитета. 
• Увеличение вредного воздействия свободных радикалов, которые могут способствовать онкогенезу.
• Хрупкость костей вплоть, до перелома шейки бедра, а также других нарушениях опорно-двигательного аппарата, как например, образование остеофитов (шпор). 
• Появление суставных болей и болевых ощущений в мышцах, связанных с накоплением молочной кислоты. Читайте как убрать боль в суставах. 
• Общая слабость.

Б) Повышенное содержание Щёлочи в организме

При повышенном содержании щелочи в организме, а это состояние называется Алкалоз, также как при ацидозе, нарушается усвоение минералов. Пища усваивается гораздо медленнее, что позволяет токсинам проникать из желудочно-кишечного тракта в кровь. Повышенное содержание щелочи в организме опасно и трудно поддается корректировке. Как правило, оно является результатом употребления лекарств, содержащих щелочь.

Повышенное содержание щелочи может спровоцировать:
• Проблемы с кожей и печенью 
• Сильный и неприятный запах изо рта и тела. 
• Активизацию жизнедеятельности паразитов. 
• Разнообразные аллергические проявления, в том числе связанные с пищей и загрязнением окружающей среды. Читайте как бороться с аллергией. 
• Обострение хронических заболеваний. 
• Запоры и другие проблемы с кишечником. Естественное очищение организма с использованием продукции NSP поможет нормализовать пищеварение и другие процессы в организме.

Минералы используются для нейтрализации кислот

В течение 7 лет, проводилось исследование в Калифорнийском Университете (штат Сан-Франциско), где были обследованы 9 тыс. женщин. Результаты показали, что при постоянном повышенном уровне кислотности кости становятся ломкими. Специалисты, проводившие этот эксперимент, уверены, что большинство проблем женщин среднего возраста связано с излишним употреблением мясной и недостатком употребления овощной пищи. Поэтому организму ничего не остается, как забирать кальций из собственных костей, и с его помощью регулировать уровень рН. (Американский Журнал Клинического Питания).

Нужно питаться так, чтобы поддерживать естественный pН,в любом возрасте. Все свежие фрукты и овощи ощелачивают организм, помогая перевести организм к нейтральному pH фактору. Самое важное питаться им, для нормализации кислотно- щелочного, ориентировочно 35 % от всего вашего рациона должны составлять овощи и фрукты. Питание должно быть сбалансировано по рН –фактору, молочные продукты, зерновые, яйца, дары моря, мясные продукты, это не значит что все эти продукты вредны. Устраивайте вашему организму разгрузочные дни, раз в неделю.

Увеличьте изображение



Ацидоз - закисление организма. Как понизить кислотность в организме используя БАД НСП?

1. Необходимы ферменты (Принимайте 1-2 капсулы пищевых ферментов "Food Enzymes" во время еды. Если повышена кислотность и мочи и слюны, принимайте 1-2 капсулы "Protease Plus" в промежутках между приемами пищи)

2. Необходимо достаточное количество кальция. Принимайте "Кальций магний хелат",  Коралловый кальций НСП, а также Остео плюс и "TNT"

3. Необходимы щелочные минералы. Жидкий Хлорофилл (1 ч. ложку развести в стакане воды), который можно пить до 8 раз в день или Коралловый Кальций (30 мл 1-2 раза в день)/

4. Витамины А и D помогают организму усваивать кальций. Принимая витамины А и D, входящие в составе "Super complex" организму будет легче нейтрализовать кислоты.

5. Если уровень рН по-прежнему остается кислым? Принимайте по 2 капсулы "Stomak Comfort" 2 р. в день между едой (непродолжительно), снова проверьте pH.

6. Необходимо ежедневное очищение кишечника. Мягкое очищение кишечника Нэйче Лакс, клетчатка и отруби Локло.

Несколько полезных советов при ацетозе:

• Употребляйте в пищу продукты с низким содержанием кислот (сверяйтесь с таблицей ниже). 
• Не принимайте витамин С (аскорбиновую кислоту). Вам больше подойдут препараты с 
• биофлавоноидами, в том числе и цитрусовыми биофлавоноидами. 
• Сок лимона, как это не парадоксально, может повысить уровень щелочи (2 чайные ложки лимонного сока добавьте в чашку воды и выпейте). 
• Все зеленые растения содержат щелочь. Кроме предложенной выше схемы приема жидкого хлорофилла, необходимо насытить свой дневной рацион овощами и фруктами. 
• Очень эффектино действует сочетание витамина В12 
• (в дозе 1000 мкг) с эубиотиком Бифидофилус фрола форс
• Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды. 
• Выпивайте 1 раз в день 50-100 мл щелочного сока, сделанного из моркови, сельдерея, свеклы, либо их смеси. 
• Обязательно увеличить двигательную активность.

Алкалоз. Повышенное содержание щелочи в организме. Как повысить кислотность в организме, используя БАД НСП ?

1. Необходимы ферменты (Принимайте 1-2 капсулы пищевых ферментов "Food Enzymes" во время еды. Если повышена кислотность и мочи и слюны, принимайте 1-2 капсулы "Protease Plus" в промежутках между приемами пищи)

2. Витамин С (аскорбиновая кислота) снизит уровень рH.
3. Необходимо проводить коррекцию витаминного статуса организма с помощью полиминерально-витаминных комплексов: "TNT"

4. Очищение. Необходимо добиться регулярного стула. "Loclo"(Локло), "Milk Thistle" (Милк Тисл), "Uro Lax (Уро Лакс)"

Еще несколько полезных советов при алкалозе:

• Питайтесь кислотосодержащей пищей, например, зерновыми, бобовыми, пищей богатой белками и др.
• Ешьте пищу богатую пищевыми волокнами.
• Трижды в день принимайте по 1 столовой ложке яблочного уксуса с медом.
• Рационально назначение эубиотиков (средства для улучшения пищеварения, а также при различных желудочно-кишечных расстройствах и инфекционных заболеваниях.)
• Проводите профилактику и адекватное лечение хронических инфекций мочевой системы.
• Практикуйте глубокое дыхание.

Читайте также: 

• Естественное очищение организма   
• Рацион здорового питания    
• Азбука сохранения здоровья  
• Как сбросить лишний вес и ускорить метаболизм. Доступная диета

Желаю Вам быть здоровыми и счастливыми, Tatyana

ПОДПИШИСЬ НА БЛОГ. ЧИТАЙТE НОВЫЕ СТАТЬИ

Введите email адрес:

Оформить карту скидок VIP и купить продукцию NSP на официальном сайте

Компания NSP разрабатывает продукцию с учетом норм суточной потребности человека в пищевых биологических веществах. В каждой стране свои стандарты, поэтому состав и дозировка могут отличаться.