
Йод является важным микроэлементом, жизненно необходим для синтеза гормонов щитовидной железы человека, которые управляют процессами развития и функционирования головного мозга и нервной системы. Интеллектуальные способности человека, нормальное психическое развитие во всех периодах жизни и физическое состояние напрямую зависит от уровня этих гормонов.
Если человек получает норму йода, то в организме
снижается уровень холестерина, адсорбируются токсические вещества из желудочно-кишечного тракта, выводятся токсины, радионуклиды и соли тяжелых металлов, уменьшаются симптомы предменструального синдрома, отлаживается работа сердца и общее состояние организма, улучшается усвоение фосфора, кальция, железа, активируются некоторые ферменты, увеличивается продолжительность жизни.
снижается уровень холестерина, адсорбируются токсические вещества из желудочно-кишечного тракта, выводятся токсины, радионуклиды и соли тяжелых металлов, уменьшаются симптомы предменструального синдрома, отлаживается работа сердца и общее состояние организма, улучшается усвоение фосфора, кальция, железа, активируются некоторые ферменты, увеличивается продолжительность жизни.
Некоторые признаки дефицита йода в организме:
- вялость, сонливость;
- ухудшение памяти, внимания, мыслительной деятельности;
- непереносимость холода и жары;
- сухость кожи, выпадение волос;
- отечность;
- прибавка в весе;
- запоры;
- проблемы с лишним весом, которые не корректируются при помощи изменений режима и рациона питания, усиления физической активности, занятий фитнесом;
- у женщин — нарушение менструаций, у мужчин — снижение потенции и сексуального влечения.

Аскофиллум узловатая – бурая водоросль обитает в северных морях, образует симбиоз с грибами. Как продукт моря Водоросли Аскофиллум узловатый – великолепный источник натурального органического йода, а также водоросли извлекли и накапливают из морской воды достаточное количество необходимых человеку макро- и микроэлементов (железо, натрий, кальций, магний, барий, калий, сера и др.) в наиболее доступной для усвоения хелатной форме, они обладают набором целебных свойств:
Лечебные свойства:
- защищают от остеопороза,
- зубного кариеса,
- ломкости ногтей, волос, препятствуя их выпадению,
- оказывают общеукрепляющее действие на организм, препятствует преждевременному старению,
- помогают иммунной, эндокринной системам противостоять стрессу,
- улучшают пищеварение,
- обладает антиоксидантным действием, стимулирует регенерацию клеток,
- фукус играет важную роль в коррекции фигуры, т.к. содержит компоненты, активизирующие липолитические процессы и препятствуют ожирению,
- содержит витамины А, С, Д, Е, В1, В2, В3, В6, В12,
- компоненты фукуса помогают оттоку лимфы, устраняя отечность.
- масло фукуса поддерживает упругость кожи, повышает ее тургор, разглаживает мелкие морщинки.
В 10 г сухой водоросли содержится витамина А столько же, сколько в 100 г моркови, витамина D — как в 10 кг абрикосов, железа — в 1 кг шпината, кальция — в чашке молока, йода — в 11 кг трески. Энергетическая ценность 100 г продукта — 123 ккал.
Еще один чемпион по содержанию йода Ламинария или морская капуста (Laminaria digitata) относится к классу бурых водорослей, обитает практически во всех морях и океанах. Максимум йода, витаминов содержит ламинария из холодного северного моря. Она содержит витамины: D, Е, А, В, С.
С древних времен замечены полезные свойства морской капусты. Ламинария содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют профилактике атеросклероза, не давая развиться в сосудах атеросклеротических бляшкам, эффективно борется с тромбами без побочных действий в отличие от ацетилсалициловой кислоты, а благодаря содержанию в капусте полисахаридов стабилизируются все обменные процессы и снижение веса.
Кроме вышеупомянутого йода ламинария богата аминокислотами, поэтому является любимым продуктом для вегетарианцев, она способна восполнить дефицит белка.
В Японии традиционно ламинария находится на столах жителей, и на сегодняшний день ученые начинают склоняться к такому выводу, что именно водоросль способствует их долголетию, которым они славятся на весь мир.
Морская капуста, употребляется не только в пищу, ее целебные свойства замечены в косметологии и фармакологии. Морская капуста входит в состав разнообразных БАДов, повышающих иммунитет и омолаживающих организм, в лечебных мазях и бальзамах для заживления ран и ожогов, тонизирования и увлажнения кожи, укрепления волос.
Осторожность в применении
Помимо недостатка йода в организме человека может быть и его избыток. Это явление называется йодизмом. Поэтому употреблять ламинарию следует с осторожностью.
Морская капуста будет считаться полезной в том случае, если вы будете покупать ламинарию, добытую лишь в северных широтах.
Продукт Келп (Kelp) производства NSP, который сочетает в себе 2 вида водорослей: бурую водоросль (Ascophyllum nodosum и Laminaria digitata), добыт в экологически чистом месте содержит нужное количество йода, растворимые пищевые волокна (альгинаты), обеспечивает нормальную функцию щитовидной железы, улучшает обмен веществ, стимулирует иммунную систему, улучшает состояние при гипотиреозе.
Нормы потребления йода (по рекомендации ВОЗ):
Дети грудного возраста – 50 мкг
Дети от 2 до 6 лет – 90 мкг
Дети от 7 до 12 лет – 120 мкг
С 12 лет – 150 мкг
Беременные и кормящие женщины – 200 мкг
Состав Келп (1 капсула - 530 мг):
Бурая водоросль - 525 мг.
Применение: взрослым для профилактики принимать по 1 капсуле 3 раза в день с приемом пищи. Продолжительность приема – 1 месяц. Через 2-3 месяца прием можно повторить.
Противопоказания:
Состояния, при которых противопоказаны препараты йода. Повышенная чувствительность к препаратам йода. Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов продукта.
При беременности и кормлении грудью рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется йод при гипертиреозе (повышение гормональной активности щитовидной железы, характеризуется избыточной продукцией тиреоидных гормонов - Т3 (тироксина) и Т4 (трийодтиронина)). При гипертиреозе врачи-нутрициологи рекомендуют исключить все продукты с йодом, а поможет нормализовать состояние "Защитная формула", "Витамин Е NSP", "Кошачий коготь NSP".
Компания NSP разрабатывает продукцию с учетом норм суточной потребности человека в пищевых биологических веществах. В каждой стране свои стандарты, поэтому состав и дозировка могут отличаться.
0 коммент.:
Отправить комментарий
Напишите Ваш комментарий