Тест "Все о вашем здоровье"

ВСЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ

Этап 1

Заполнение таблицы теста.

Рассмотрим таблицу теста. Поставьте "плюс" во всех пустых белых клетках строки состояния (ощущения), если Вы испытываете это состояние. Например, Вы часто ощущаете недостаток энергии и упадок сил, следует поставить "плюс" в пустых клетках первой строки теста, т.е. в 1-м, 3-м, 4-м, 5-м и 8-м квадрате. Второй вопрос, например, Вы часто болеете, ставите "плюс", в белых пустых квадратах второй строки, т.е. в 5-м квадрате.

Когда ответите на все вопросы теста, посчитайте количество "плюсов" в каждом из девяти столбцов, и запишите цифры в нижней итоговой строке. Вы можете cкачать тест или пройти его на сайте интернет-магазина https://smartdiet.nsp.ua/.

Столбцы пронумерованы и обозначают основные системы организма:

1. Система переваривания и усвоения пищи.
Ферментная система, расщепляет пищу на вещества, которые могут всасываться через ворсинки кишечника в кровь. Именно эта система отвечает за всасывание БАД, поэтому она поставлена на 1-е место в списке систем.

2. Желудочно-кишечный тракт.
Осуществляет транспорт пищевого корма (моторика кишечника) и эвакуацию шлаков и балластных веществ.

3. Сердечно - сосудистая система.
Обеспечивает циркуляцию крови в организме, доставляя во все его уголки кислород и питательные вещества, а также помогает выводить из организма конечные продукты обмена веществ.

4. Нервная система.
Отвечает за наше эмоциональное состояние. Обеспечивает генерацию и передачу информации, в том числе управляющей, всем системам организма в оперативном режиме.

5. Иммунная система.
Распознает «инородные» тела (например, вирусы, микробы) и запускает оборонительные био-химические процессы для их уничтожения.

6. Дыхательная система.
Доставляет кислород в кровь и удаляет образующийся в процессе жизнедеятельности организма углекислый газ.  

7. Мочевыводящая система.
Активно участвует в фильтрации крови и выведении из организма конечных продуктов обмена веществ и веществ, которые больше не нужны организму.

8. Эндокринная система.
Контролирует и регулирует обмен веществ и гормональный баланс, чтобы обеспечить оптимальную работу организма. Продуцирует и выделяет в кровь вещества-гормоны, осуществляющие тонкую регуляцию различных биохимических процессов (например, регуляция содержания сахара в крови) и влияющих на различные функциональные системы организма.

9. Опорно-двигательная система.
Помогает человеку сохранить подвижность, а также защищает внутренние органы человеческого тела от внешних воздействий. 

Этап 2

Обработка результатов теста

Шкала оценок:

0- 2 - очень хорошо - поздравьте себя, Ваш образ жизни позволяет поддерживать хорошее здоровье и отличное самочувствие.

3-4 - хорошо - стоит обратить внимание на эти системы организма и улучшить свое состояние с помощью питания и пересмотра некоторых привычек.

5-9 - удовлетворительно, уделите особое внимание своему образу жизни

больше 10 - неудовлетворительно, ваш организм бьет тревогу и кричит о помощи.

Внимание следует обратить на оценки хорошо, удовлетворительно, неудовлетворительно. Следует скорректировать работу систем организма и гармонизировать их совместное функционирование, при надлежащем изменении образа жизни.

Удобный гид по продуктам NSP поможет в выборе необходимых веществ.

Простой и удобный гид по продукции NSP

А также, если возникли вопросы, Вы можете написать в раздел "Контакты"