Существует ли Велнес?


5 уроков  для начинающих

Урок первый
Существует ли велнес?
    Вопрос не праздный, поскольку даже не все работники сферы велнеса верят в его реальное существование
Но велнес действительно существует как особое явление. Похожая ситуация была в 1999 году, когда впервые начали писать о фитнесе. Журналисты ломали голову—как найти перевод слова «фитнес»: «спорт», «физкультура»? Досуг в спортзале с бассейном,где красиво,дорого…и без мата? История оставила все как есть—fitness он и есть фитнес. Так и wellness станет нашим велнесом. Но как фитнес – не совсем спорт, так и велнес – это не совсем профилактика болезней или SPA.
       Понятие «велнес» используется, чтобы
обозначить баланс тела, разума и духа, который приводит к ощущению полноценного здоровья. Это слово придумал и применил еще в 1961 году  Халберт Л. Дунн. Но только в новом столетии велнес стал по-настоящему модной темой, поскольку он предполагает комплексный подход к здоровью человека
Урок второй
 Что нужно для здоровья?
     Взгляды на здоровье претерпели серьезную эволюцию за последние 100 лет.
100 лет назад - лечение—здоровье для больных.
50 лет назад - профилактика—здоровье для здоровых.
Сегодня – велнес – суперздоровье для счастливых
     «Здоровье» - термин, в котором объединены в одно понятия «отсутствие болезней», «способность справляться с каждодневными действиями», «хорошие физические кондиции и высокое качество жизни».В любом организме здоровье может быть рассмотрено как состояние равновесия, что создает основу для длительного выживания в условиях меняющейся среды.
      Определение здоровья дано ВОЗ еще в 1946 году: «Здоровье – это состояние полного физического, умственного  и социального благосостояния, а не просто отсутствие болезни или немощи», с последующим добавлением «…и способность вести социально и экономически производительную жизнь».
      В этом смысле мало что может способствовать здоровью так, как сетевой маркетинг, предлагающий не только продукты для физического здоровья, но и способ социально-экономической реабилитации людей.
 Урок третий

        Формула велнеса
1. Физическое здоровье
2. Эмоциональное
3. Интеллектуальное
4. Социальное
5. Духовное      
6. Экологическое

     Итого: полное здоровье, счастье,  благополучие.
Наличие хорошей физической формы, как оказалось,не единственное,что является показателем здоровья человека. По статистике, фитнесом даже в развитых странах занимались и будут заниматься только 40% населения, а здоровыми и счастливыми хотят быть 100% людей.Для того,чтобы современный человек мог испытывать удовольствие от жизни,он должен быть здоров в шести(как минимум) различных сферах. И существует очень тесное взаимодействие всех сфер. Гармонии между телом,душой и разумом добиваются,развиваясь на всех уровнях. Если вы находите у себя перечисленные ниже признаки 6 элементов здоровья, значит,вы –АБСОЛЮТНО ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК.
          
Физическое здоровье
нормальное функционирование всех органов и систем человека в целом.
отсутствие нарушений сна.
нормальный аппетит.
нормальная сексуальная активность.
хорошие зубы.
отсутствие ощущения усталости и общей слабости.
          Эмоциональное здоровье.
способность адекватного восприятия окружающей среды и осознанность совершения поступков.
▪целеустремленность, работоспособность, активность.
▪способность самоактуализации, уверенность в себе, «необидчивость» (умение освобождаться от затаенных обид).
независимость и естественность поведения.
чувство юмора, доброжелательность, способность к адекватной самооценке.
самообладание и способность радоваться ,давать и получать ласку.
способность выражать свои желания,чувства и мнение.
способность снять стресс или выразить свои мысли.
          Интеллектуальное здоровье
способность находить интеллектуальные способы стимуляции и мотивации.
способность устанавливать и достигать реалистичные деловые и жизненные цели .
способность использовать в своих интересах возможности, которые могут предложить различные обстоятельства.
способность критично оценивать ситуацию при достижении цели.
         Социальное здоровье
способность быть оптимистом – верить в себя и свои способности.
способность развивать отношения,в которых обе стороны чувствовали бы себя в выигрыше
способность устанавливать эффективное взаимодействие с другими людьми как в общественной,так и в семейной жизни.
способность самоуправления поведением в соответствии с нормами, чувство ответственности за потомство и близких членов семьи.
способность устанавливать свои собственные ценности не под влиянием чего-либо давления или мнения.
        
Духовное здоровье
способность использовать устоявшиеся личные убеждения,мораль и/или религию для укрепления своих убеждений.
▪способность чувствовать соединенность себя с другими людьми.
способность находить цель в жизни и осознавать ценность обыденных вещей, которые происходят каждый день.
способность развивать и углублять собственную жизненную философию.
        Экологическое здоровье
способность ценить и уважать окружающую среду
способность вносить свой вклад для сохранения экологии.
способность иметь дружественное пространство для комфортного пребывания как дома,так и на работе
способность иметь место,где можно отдохнуть и расслабиться.
Урок четвертый.
Зачем придуман велнес?
     Велнес — это не просто здоровый образ жизни, рецепты которого по отдельности предлагали многие другие сервисы. Это комплексный подход к усовершенствованию человека и раскрытию всех его возможностей.
ЗАДАЧА МИНИМУМ — поддерживать свое тело здоровыми привычками (здоровые сон и пища, физическая активность) и стараться смотреть на жизнь в позитивном ключе.
ЗАДАЧА МАКСИМУМ — развиваться интеллектуально, найти свое место во Вселенной и наладить отношения с окружающими людьми таким образом, чтобы получать от этого удовольствие.
       ВЕЛНЕС систематизирует имевшиеся до сих пор средства достижения полного счастья и благосостояния и обеспечивает человеку НАИБОЛЕЕ УДОБНЫЙ ДОСТУП К НИМ.
       Это стройная система представлений и понятий, философия, инструмент, который позволяет человеку ориентироваться в окружающей среде и делать индивидуальный правильный выбор в соответствии со своими целями.
Урок пятый.
Зачем нужен велнес?
     Велнес помогает заполнить экзистенциальный вакуум. Потеря смысла существования—основная проб  лема современности,и весь мир сейчас занят поисками его.При высоком уровне производства у людей появилось свободное время и деньги,и родилось общество конца ХХ века—потребления. Сегодня мы наткнулись,с одной стороны, на границы возможностей потребления – старение и болезни, а с другой – на границы возможностей удовлетворяться потреблением.
   Захотелось понять:
кто я;
▪ зачем я здесь;
▪ куда я иду.
    Рождается новое общество—общество поиска пути.
      Велнес—это индустрия свободного времени в его современном варианте. Свободное время—единственное время, которое мы можем действительно потратить только на себя,когда мы действительно сами себе хозяева.
     Индустрия велнеса извлекает прибыль из того,что помогает человеку ощутить свою жизнь в полноте, а не как «винтика», выполняющего определенные социальные  и профессиональные функции в механизме других индустрий. Велнес помогает найти свое собственное Я, свою истинную личность, удовлетворенность и гармонию: внутреннюю—ум-психика-тело, и внешнюю—человек-мир.

Как я узнала об индустрии велнес и компании NSP!
Присоединяйтесь к лучшему и улучшайте жизни других!

Желаю Вам сохранять красоту и молодость, Tatyana

0 коммент.:

Отправка комментария

Напишите Ваш комментарий

Попробуйте коктейли NSP

 
Обо мне | О компании | Продукция | Магазины | Преимущества | Сотрудничество | Мероприятия | Контакты | Карта блога | Тест о здоровье

ВВЕРХ Back to TOP