Печень один из ключевых органов, играющих важную роль в обмене веществ и в процессе пищеварения. Как и сердце, печень работает всю жизнь, фильтруя кровь и участвуя в обменных процессах. От здоровья печени во многом зависит общее здоровье человека. Печень, работающая с повышенной нагрузкой или в условиях печеночной недостаточности, не справляется с функцией детоксикации, не гарантирует защиту иммунной системы и пищеварительной систем, это приводит к сбоям в звеньях обмена веществ, усилению хронических заболеваний.
Важнейшие функции печени:
- помогает организму усвоить полезные вещества, поступающие из желудочно-кишечного тракта;
- фильтрует, отсекает и обезвреживает чужеродные вещества (ксенобиотики), аллергены и токсины путём превращения их в безвредные, менее токсичные или легко удаляемые из организма соединения;
- обезвреживает и удаляет из организма избыток гормонов, а также токсичные промежуточные и конечные продукты обмена веществ, например, билирубин, аммиак, этанол, ацетон и др.;
- накопленный в печени гликоген является своеобразным резервным источником энергии организма.
- хранит некоторые витамины (жирорастворимые А, D, Е и К и витамин B12), а также железо, медь и кобальт;
- синтезирует белки плазмы крови — альбумин, α- и β-глобулины, транспортные белки и белки свёртывающей системы крови, гормоны и ферменты;
- участвует в обмене липидов, синтезирует холестерин, жирные кислоты и фосфолипиды;
- синтезирует и обеспечивает рециркуляцию жёлчи;
- депонирует значительный объем крови, которая может быть выброшена в сосудистое русло при кровопотере.
Признаки и симптомы заболевания печени у женщин и мужчин довольно разнообразны. Вот список наиболее распространенных из них:
- желтеющие склеры глаз – очень распространенные признаки больной печени у человека;
- неприятный запах изо рта и запах самого тела - признаки зашлакованности печени;
- неприятные ощущения в правом подреберье (тянущие или покалывающие);
- кожные высыпания на лице проявляются в виде угрей и сыпи;
- потемневшая моча и неестественная желтизна кожи – признаки воспаления печени;
- раздражительность, перепады настроения;
- пониженная работоспособность, плохой сон и приступы апатии;
- нарушения усвоения пищи (как запор, так и диарея);
- рыхловатый на вид язык с налетом;
- часто могут наблюдаться тяжесть и вздутие в животе после еды;
- гормональные сбои.
Игнорирование этих процессов приведет к снижению функции печени, поражению печеночных клеток. Прогрессирование токсической нагрузки вызывает цирроз с последующей гибелью органа и смертью человека.
Современный враг печени – ожирение, возникающее от избытка жира и углеводов в рационе питания. Жировой гепатоз также может привести к циррозу.
Генетическая предрасположенность (наследственное состояние печени) может снижать или увеличивать риск возникновение и развития печеночной недостаточности.
Защиту печени, безусловно, нужно начинать с питания, исключая чрезмерную пищевую нагрузку на печень (ограничивая насыщенный жир, мясо животных, большое количество углеводов) и используя дробный режим приема пищи. Питание необходимо насыщать пищевыми веществами, помогающими работе печеночных клеток: витаминами, биоэлементами, антиоксидантами, ПНЖК, мембранопротекторами и др. Избегайте употребления продуктов, которые могут содержать большое количество природных и загрязняющих пищу токсических веществ и потенциально токсичных пищевых добавок, ограничение употребления крепкого алкоголя.
Утром наша пищеварительная система разогревается. Для неё лучше, чтобы мы съели легкий завтрак около 7-9 утра.
Обед приходится на период времени, когда наш пищеварительный потенциал находится на своем пике, мы готовы получить наибольшее количество питательных веществ из пищи, которую едим. Это также период времени, когда солнце находится в самой высокой точке на небе, так что, естественно, было бы лучше, чтобы наш самый большой приём пищи за день приходился именно на обед.
Для того, чтобы поддержать правильное пищеварение, лучше съесть лёгкий ужин между 5-7 часами вечера. Растительная пища легче всего усваивается в это время, и для того, чтобы дать организму достаточно времени на её переработку, нужно съесть ужин как можно раньше.
Питание и состояние иммунной системы – факторы, от которых во многом зависит нормальное функционирование печени.
Особенно важно знать как поддерживать печень и желчный пузырь во время праздников и вечеринок!
Если вы хотите узнать стратегию поддержки пищеварения и профилактику поддержки печени, предлагаю обратить внимание на применение в качестве дополнения в свой рацион гепатопротекторов в виде БАДов.
Комплекс «Здоровье Вашей печени» от компании НСП включает в состав компоненты, что усиливают и улучшают работу клеток печени, активизируют процессы их регенерации, снижают воспаления, стимулируют жёлчевыделительную функцию органа, не допустить токсического поражения печени.
В набор «ЗДОРОВЬЕ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ» входят следующие компоненты:
1. Репейник. Корень растения применяют при желчекаменной болезни и заболеваниях печени, он имеет противовоспалительные свойства и активизирует секрецию желчи.
2. Лецитин. Незаменимый источник фосфолипидов, которых в продукте содержится от 95 до 97%. Концентрат получают из соевого масла. Присутствующий в составе желчи лецитин регулирует ее выработку и необходим в качестве строительного материала для клеточных мембран. Лецитин гарантирует нормальный обмен липидов, восстанавливает структуру печени, улучшает работу печеночных клеток, защищает от развития цирроза. Он помогает выводить излишки холестерина, усваивать жирорастворимые витамины К, Е, А, D, предотвращает жировую инфильтрацию. Необходим он и для нормального жирового обмена, и для выработки гормонов.
3. Лив Гард. В составе:
Расторопша. Действие экстракта растения направлено на снижение процесса разрастания соединительной ткани при хронических воспалениях. Имеет антиоксидантные и гепатопротективные свойства, усиливает восстановление гепатоцитов, защищает клеточные мембраны.
Витамин С. Еще один мембранопротектор и антиоксидант.
Железо. Участник процесса выработки энергии и детоксикации организма.
β-каротин. Способствует ускоренной регенерации клеток печени, влияет на их рост. Снижает риски развития онкологии. Также является антиоксидантом.
Одуванчик. Корень растения имеет антивирусные, спазмолитические и желчегонные свойства, применяется при лечении желчекаменной болезни, холециститов и гепатитов.
Холин. Витамин В4, входящий в состав жёлчных кислот - лецитина, сфингомиелина. Витаминоподобное вещество способствует нормализации обмена липидов, оказывает липотропное действие, в печени понижает выраженность жировой инфильтрации.
Инозитол. Витамин В8 тоже является частью состава фосфолипидов. Это витаминоподобное вещество принимает участие в обмене белков, энергетическом метаболизме, имеет антиатеросклеротические, липотропные и мембранопротекторные свойства.
4. Молочный чертополох. В семенах растения содержатся флаволигнаны, один из которых (силимарин) имеет антитоксические, мембраностабилизирующие и антиоксидантные свойства. Силимарин обладает регенеративным, антифибротическим и противовоспалительным действием. Позволяет замедлять фиброз печени или подвергать обратному развитию. При острых и хронических интоксикациях силимарин оказывает гепатопротекторное действие.
5. МСМ. Содержит органическую серу и имеет противовоспалительные и детоксикационные свойства. Обеспечивает стабильность белков, повышает антиоксидантную защиту, поддерживает стабильность ферментов, является частью состава таких аминокислот, как таурин, метионин и цистеин.
6. Омега-3. Кладезь высших жирных кислот незаменимых для человека. В состав входит антиоксидант витамин Е и мембранопротекторы докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислота.
Последовательность действий при реабилитации печени:
а) Начинать реабилитацию печени необходимо только после соответствующей реабилитации ЖКТ. Это важно потому, что:
В печень кровь попадает из желудочно-кишечного тракта и если есть проблемы с пищеварением, то на печень ложится дополнительная токсическая нагрузка, а значит, полноценного ее восстановления добиться будет проблематично.
Двенадцатиперстную кишку медики называют «мозгом брюшной полости» и именно в нее попадает часть производимой в печени желчи. При нормальном функционировании 12-перстной кишки работа системы желчеотделения и всего ЖКТ будет тоже нормальной и стабильной
б) При желчекаменной болезни рекомендуется дробить на большее количество приемов дозу таких продуктов, как Репейник (принимать по ½ капсулы 3-4 раза в день с едой) и Лив Гард (по ½ таблетки 3-4 раза в день). Это повысит общую эффективность и безопасность этих продуктов).
в) Врачи-нутрициологи помогут составить индивидуальную программу лечения при серьезных заболеваниях печени (цирроз, вирусный гепатит, цирроз печени, печеночная недостаточность и пр.) основываясь на клинико-лабораторных показателях и комплексной оценке состояния здоровья.
При тяжелых хронических нарушениях функции печени рекомендуется принимать набор постоянно, так как печень нуждается в непрерывной питательной и метаболической поддержке. В дополнение к программе поддержки печени можно включить поливитамины (Супер Комплекс, ТНТ, СмартМил), антиоксиданты (Антиоксидант НСП, Витамин С НСП, Витамин Е), стимуляторы активности ферментов системы детоксикации (Индол-3-Карбинол), а в случае вирусного гепатита – противовирусные комплексы (По д'Арко, Корень Солодки и др.).
1 месяц приема
Лецитин НСП (170 капсул) 1 капс. 3 раза в день
Репейник (100 капсул) 1 капс. 2 раза в день
МСМ НСП (90 таблеток) 1 таб. 1 раз в день
Омега-3 ПНЖК НСП (60 капсул) 1 капс. 2 раза в день
2 месяц приема
Лецитин НСП 1 капс. 2 раза в день
Репейник 1 капс. 2 раза в день
МСМ НСП 1 таб. 1 раз в день
Молочный чертополох НСП (60 капсул) 1 капс. 2 раза в день
3 месяц приема
Лецитин НСП 1 капс. 1 раз в день
Лив Гард (50 таблеток) 1 таб. 2 раза в день
МСМ 1 таб. 1 раз в день
1 месяц приема
Лецитин НСП (170 капсул) 1 капс. 3 раза в день
Репейник (100 капсул) 1 капс. 2 раза в день
МСМ НСП (90 таблеток) 1 таб. 1 раз в день
Омега-3 ПНЖК НСП (60 капсул) 1 капс. 2 раза в день
2 месяц приема
Лецитин НСП 1 капс. 2 раза в день
Репейник 1 капс. 2 раза в день
МСМ НСП 1 таб. 1 раз в день
Молочный чертополох НСП (60 капсул) 1 капс. 2 раза в день
3 месяц приема
Лецитин НСП 1 капс. 1 раз в день
Лив Гард (50 таблеток) 1 таб. 2 раза в день
МСМ 1 таб. 1 раз в день
Один и тот же курс для разных людей, с разным состоянием иммунитета и рационом питания может оказывать различное действие.
Эффективность программы поддержки печени будет выше, если сочетать ее с продуктами из набора «Здоровье с NSP круглый год».
Желаю Вам быть всегда в тонусе, здоровыми и счастливыми, Tatiana
спасибо
ОтветитьУдалить